✨ Et si vous retrouviez enfin votre équilibre ? ✨

Il fut un temps où j’étais épuisée, vidée de toute énergie. À force de vouloir tout gérer, de répondre aux exigences du quotidien et de maintenir un équilibre parfait, je me suis oubliée. Mon corps m’envoyait des signaux d’alerte, mon moral s’effondrait, et je ne voyais pas d’issue.

Puis, j’ai découvert la sophrologie Caycédienne. Au départ sceptique, j’ai pourtant ressenti ses bienfaits dès les premières séances. J’ai appris à écouter mon corps, à relâcher cette pression constante, à calmer mon mental. Peu à peu, j’ai retrouvé mon énergie, ma sérénité, et surtout, le plaisir de vivre pleinement.

Convaincue que cette méthode pouvait aider d’autres personnes comme moi, j’ai décidé de me former à l’École de Sophrologie Caycédienne de Bourgogne Franche-Comté. En 2022, j’ai obtenu mon diplôme avec une seule mission : vous aider à retrouver votre bien-être.

Je vous accompagne pour :

✅ Gérer votre stress et vos émotions
✅ Libérer les tensions physiques et mentales
✅ Retrouver énergie et sérénité
✅ Apaiser les douleurs liées aux émotions intenses

Les neurosciences nous montrent désormais que nos douleurs physiques sont souvent le reflet de nos émotions. En apaisant l’esprit, on apaise aussi le corps.

💡 Vous vous sentez à bout ? Submergé(e) par le stress ? Des douleurs récurrentes sans explication ?
Vous méritez un mieux-être, et je peux vous aider à l’atteindre.

📍 Où me trouver ?

✨ Séances à domicile pour un accompagnement personnalisé.
✨ Ateliers de sophrologie en plein air (5 à 10 personnes) tous les samedis matin à Champagnole pour partager un moment de bien-être et de détente ensemble.

En parallèle, je travaille aussi comme aide ménagère auprès de personnes âgées, un métier qui me permet de rester au plus proche des gens, d’échanger et de leur apporter du soutien.

🌿 Et si aujourd’hui, vous décidiez enfin de prendre soin de vous ?
Prenez rendez-vous dès maintenant et faites le premier pas vers une vie plus sereine.

📅 Contactez-moi pour toutes informations et prise de rendez-vous!

0633739150

« Le plus grand secret du bonheur, c’est d’être bien avec soi. » – Bernard Fontenelle